《戒断反应》是一首由Lambert演唱的歌曲，歌词通过第一人称的视角，讲述了一段情感经历的结束和随之而来的心理状态。歌曲的背景故事可以解读为一段关系的结束，以及主角在情感上的挣扎和自我反思。
歌词的开头描述了一种情感上的寒冷，这种寒冷与十二月的气温相呼应，象征着情感的冷却和关系的转变。“像电影的转折从不会有明显征兆”暗示了这种变化的突然性和不可预测性。
“总睡得不太好但还是会把你梦到”表达了即使在分手后，主角仍然无法忘记对方，这种情感的依恋在梦境中得以延续。
“伪装的坚强总会在独处时崩塌”揭示了主角在外人面前的坚强只是伪装，一旦独处，内心的脆弱就会暴露无遗。
“我学会不奢望因为太害怕有落差”反映了主角在情感上的自我保护，因为害怕失望而选择不再期待。
“离开了很久不想在回忆中挣扎”表达了主角想要摆脱过去的回忆，不再被过去的情感所困扰。
“I can't trust nobody but myself”和“I know I know 我该振作”是主角在情感上的自我觉醒，意识到只能依靠自己来走出情感的困境。
“My fault my fault 我太懦弱”是主角对自己的自责，认为自己在情感上的懦弱是导致现状的原因之一。
“还是没办法find someone new”和“还在一个人走着”描绘了主角在分手后的孤独状态，以及难以开始新恋情的困境。
“外面正下着大雨没人再为我担心”通过外在环境的描述，反映了主角内心的孤独和无助。
“我还是学不会怎么忘记”和“羡慕你可以这么快抽离”表达了主角对忘记过去的挣扎，以及对对方能够迅速抽离情感的羡慕。
“你留给我只剩戒断反应”用“戒断反应”这个医学术语来形容分手后的情感依赖和不适，形象地描绘了主角在情感上的依赖和难以自拔。
“但我不想怪谁并没有错与对”是主角对这段关系的总结，认为没有绝对的对错，只是情感的自然发展。
“I'll forget it”的重复使用，表达了主角想要忘记过去，开始新生活的决心。
“Don't forget me”则是对对方的一种呼唤，希望对方能够记得曾经的感情，尽管已经结束。
整首歌曲通过歌词的叙述，展现了一段情感经历的结束和主角在情感上的挣扎与成长。