歌曲以现代人高压生活为切入点，通过粤语"嗌闷"(抱怨无聊)与"忌曰"的矛盾修辞，映射都市人对情绪管理的矛盾心理。陈小春标志性的痞气唱腔在此转化为生活哲学，延续其九十年代市井小人物代言人的角色定位，用音乐建构情感避风港。
粤语口语「懒理」「作感化」「听朝嫁他」构成生活化叙事，配合反复递进的「笑」字群(21次出现)，形成声音蒙太奇。副词「一于」的选择彰显港式决断力，语气词「吧」「啦」软化说教感。
行为认知疗法视角下的歌词设计：通过重复「试试齐大叫」等祈使句，在音乐场域实践表情反馈假说(facial feedback hypothesis)，强迫欢笑引发真实愉悦。副歌的「走」字三重押韵构成声音驱魔仪式。
承接黄霑「笑傲江湖」的豁达传统，与Beyond「不再犹豫」形成世代对话。电子节拍下隐藏着粤曲「板眼」节奏基因，在嘻哈律动中完成岭南乐教精神的当代转译。