丁当的歌曲《跟自己说晚安》通过歌词描绘了一个关于失去、孤独和自我安慰的故事。这首歌的背景故事可以解读为一个人在经历了一段深刻的感情后，面对分手的现实，独自面对夜晚的孤独和内心的挣扎。
歌词中，“天黑前 红云退得太快”象征着美好时光的迅速消逝，而“一群朋友被热闹冲散”则反映了主角在热闹的社交场合中感到的孤独和失落。“微弱路灯 它形只影单”进一步强化了这种孤独感，路灯的孤单形象与主角的内心状态相呼应。
“天黑前 谁是谁的遗憾”这句歌词提出了一个关于过去和遗憾的问题，暗示着主角在思考过去的关系和未竟的情感。“谁把这一段甜蜜 拧干”则表达了对过去美好时光的怀念和对现实残酷的无奈。
“车水马龙带不走的 伤感”描绘了即使在繁忙的城市生活中，主角内心的伤感也无法被带走，这种情感的沉重和持久性被强调。“回头看 雨下得太慢”可能象征着主角对过去的回忆和不舍，雨的缓慢下落与主角情感的缓慢释放相呼应。
“彼此约定 好聚好散 就圆满”这句歌词表达了一种成熟的态度，即使分手也要保持尊严和体面。“放肆哭 不用谁来管”则显示了主角在面对情感释放时的自由和独立。
“从今以后 独来独往 总会习惯”这句歌词预示了主角将逐渐适应单身生活，尽管这需要时间和努力。“一个人 吃晚饭”进一步描绘了主角的孤独生活状态。
“等天黑了 怕面对自己不勇敢”这句歌词揭示了主角在夜晚面对自己时的恐惧和不安，害怕自己的脆弱和不勇敢。“更怕思念会在冷风中打转”则表达了对过去思念的恐惧，担心这些思念会在孤独的夜晚中变得更加强烈。
“雨不哭了 泪要比星星来得快”这句歌词通过对比雨和泪，表达了主角情感的强烈和直接，泪水比星星还要快地落下，显示了主角内心的悲伤和痛苦。
“等天黑了 夜幕笼罩我的茫然”这句歌词描绘了夜晚给主角带来的迷茫和不确定感，夜幕的降临象征着主角情感的黑暗和混乱。“也让回忆都失去了方向感”进一步强调了主角在回忆中的迷失和方向感的丧失。
“还能跟谁 说晚安”这句歌词提出了一个关于孤独和寻求安慰的问题，主角在夜晚寻找可以道晚安的人，但最终只能“跟自己 说晚安”，这显示了主角在自我安慰和自我对话中寻找力量。
“跟消逝的 说晚安”这句歌词作为结尾，表达了主角对过去的回忆和关系的告别，同时也预示着主角将开始新的生活，尽管这需要勇气和决心。