黄明德的歌曲《自我反省》通过歌词传达了一段深刻的情感经历和内心的挣扎。这首歌的背景故事可以解读为一段失败的恋情，其中包含了误解、沟通不足和自我反省。
歌词中，“并无什么最后讯息妳没回覆我”揭示了一段关系的结束，没有明确的告别，只有未回复的信息。这反映了一种失落和不确定感，是失恋初期的常见情绪。
“但承受失恋要学”表达了失恋是一个需要学习的过程，需要时间去适应和接受。
“纵然未可约会更多我们曾对坐，无非情感难再突破”揭示了即使曾经有过美好的时光，但感情的进展已经停滞，无法再进一步。
“但我怎意料，陪伴令好感变样，累妳在旁，长期受委屈退让”这部分歌词表达了歌手对于关系中变化的意外和对伴侣的愧疚，意识到自己的行为可能让伴侣感到委屈和退让。
“绝配吗 全是妄想”是对过去理想化关系的反思，意识到所谓的“绝配”可能只是自己的一厢情愿。
“被妳分手离场，分手和平都不寻常”描述了分手的不寻常性，即使是和平分手，也带来了不寻常的感受和挑战。
“害怕清醒如常，清醒凭何憧憬”反映了分手后的恐惧和迷茫，害怕面对现实，不知道如何继续生活。
“唯求阻止阴影膨胀，完全蚕食理想，落泪如何倔强”描绘了内心的挣扎，试图阻止负面情绪的扩散，同时感到无力和脆弱。
“迟迟才学会体谅，为妳设想”表达了歌手在关系结束后才学会理解和体谅对方的感受，这是自我反省的一个重要部分。
“被妳分手离场，分手和平都不寻常，没法牵手如常，牵手前途竟不顺畅”再次强调了分手的不寻常性和对未来的不确定性。
“恨我蠢太没智商，没看穿妳在暗想，其实我极无理，妳极嫌弃”是歌手对自己行为的批评和自责，意识到自己没有理解伴侣的真实感受，感到自己无理取闹，而伴侣则感到被冒犯。
“受尽创伤，自我反省，离场，反省”总结了整首歌曲的主题，即在经历情感创伤后，歌手开始进行自我反省，认识到自己的错误，并准备离开这段关系，以便进行更深入的反思。
“难捱这种痛痒，害怕清醒如常，清醒凭何憧憬，唯求阻止阴影膨胀，留余地妄想，尚为妳紧张，偏不可勉强”这些歌词进一步描绘了分手后的痛苦和挣扎，以及对过去关系的怀念和对未来的不确定感。