宇谦Rain的歌曲《怪圈》以其独特的旋律和深刻的歌词，讲述了一个关于爱情、记忆和自我挣扎的故事。这首歌通过歌词描绘了一个人在爱情结束后，如何陷入自我怀疑和回忆的怪圈，以及在新的关系中建立防御机制的心理状态。
歌词中，“分不清是现实还是梦境 伤痛依旧寄居在记忆里”表达了主角在爱情结束后，对过去的回忆和现实的界限变得模糊，伤痛依然深深地烙印在记忆中。这种情感的纠葛使得主角难以从过去的情感中解脱出来。
“思念仍未妥协 好像那遗憾依旧还在 而我却习惯了假装释怀”进一步揭示了主角内心的矛盾。尽管对过去的爱情充满思念，但主角试图通过假装释怀来掩盖自己的真实感受，这种自我欺骗的行为反映了人在面对情感创伤时的自我保护机制。
“我陷入一个怪圈 后来的那些遇见 会筑起防御”描述了主角在新的关系中，由于过去的经历而变得防备和封闭。这种防御机制是为了避免再次受到伤害，但同时也阻碍了新关系的深入发展。
“好像模糊看见 没结果的终点 那些遗憾的缺陷 让时间替我说再见”表达了主角对未来的悲观预期和对过去的无奈。他们意识到，由于自己的心理状态，可能无法与新的人建立深刻的联系，只能让时间来帮助自己慢慢放下。
“那些重播的从前 一次次撕开伤口 在它愈合前 我怎么贪心到 还想得到你的拥抱”揭示了主角在回忆中不断重温过去的美好时光，这种重复的回忆反而加剧了内心的痛苦。尽管如此，主角仍然渴望得到曾经爱人的拥抱，这种渴望反映了对过去情感的依恋和不舍。
“可你的眼睛望向我的时候 也曾像耀眼的星星”是对过去爱情中美好瞬间的回忆，这种回忆使得主角更加难以放下过去，进一步加深了他们对新关系的防备。
“我们从人海遇见 也在人海里告别”作为歌曲的结尾，总结了主角的爱情经历。他们在茫茫人海中相遇，最终也在人海中告别，这种循环的命运感使得主角对爱情充满了无力和悲观。
总的来说，《怪圈》这首歌通过歌词展现了一个人在爱情结束后的心理挣扎和自我救赎的过程。它揭示了人在面对情感创伤时的复杂心理，以及在新的关系中建立防御机制的无奈。这首歌以其深刻的主题和感人的旋律，触动了许多人的心弦。