陈奕迅的歌曲《沼气》以其独特的风格和深刻的歌词，探讨了个体在社会压力和期望中的挣扎与自我认同。这首歌通过比喻和隐喻，传达了一种对自我价值和自由的追求，以及对外界不理解和压抑的反抗。
歌词中的“纯白的口水泡”和“唇白色好恐怖”描绘了一种被压抑和窒息的感觉，象征着社会对个体的期望和压力，使得个体感到窒息和恐惧。
“愚笨的一颗脑，胡乱指挥呕吐，徒劳无功”则反映了个体在这种压力下的无力感和混乱，无法有效地表达自己，只能徒劳地挣扎。
“大众化，用错力榨干了父慈与母爱”和“大众化，用唾液侮辱这世界的天才”揭示了社会对个体的误解和偏见，以及对天才的不公正对待。
“其实我，凡人一位放过我吧，让我做我吧，让我做我好吗”是个体对自我认同的呼唤，希望被理解和接受，而不是被社会塑造成他们期望的样子。
“沼气”在歌词中被用作一个隐喻，代表着个体在社会压力下的反抗和自我坚持。“只需要仅仅够一啖气”和“都可以狠狠留在这地”表达了即使在压迫下，个体仍然坚持自我，不放弃自己的存在和价值。
“不需要呼吸也不用死”则是一种对自由的渴望，即使在没有外界认可的情况下，个体仍然希望能够保持自我，不需要依赖他人的认可而生存。
“问你服了未”是对外界的一种挑战，询问他们是否能够接受和尊重个体的独立和不同。
“生吞你开心肠胃会腻”和“睇到你温馨我很自卑”反映了个体在面对社会的温暖和关怀时，感到的不适和自卑，因为他们感到这种温暖是建立在对他们真实自我的误解之上的。
“别再鼻贴鼻，宁愿你，临行时反锁，禁锢我吧”表达了个体宁愿被隔离和禁锢，也不愿意被误解和同化。
“和旁人组队，炸爆我吗，四百万养双大废物”是对那些试图改变和控制个体的人的讽刺，暗示他们的努力是徒劳的，因为个体的价值和存在是不可被摧毁的。
“绿色和平，红色和平，无恩无怨”则是一种对和平与和谐的向往，希望社会能够接受和尊重个体的差异，而不是通过冲突和对抗来解决问题。
“知不知我很孤苦，知不知道我很辛苦”是对外界不理解和忽视个体感受的控诉，表达了个体在社会压力下的孤独和辛苦。
“一早知你玩蛊，这释出沼气的镜湖，不知怎说的孤苦，吸乌烟瘴气很辛苦”是对那些试图控制和操纵个体的人的指责，暗示他们的行为是有害的，并且给个体带来了痛苦和困扰。
整体而言，《沼气》是一首深刻探讨个体自我认同和社会压力的歌曲，通过强烈的情感和生动的比喻，传达了对自由、理解和尊重的渴望。