陈奕迅的歌曲《暂停．开始过》通过歌词传达了一种在忙碌和压力中寻求暂时的休息和自我疗愈的愿望。这首歌的背景故事可以理解为现代人在快节奏的生活中，面对竞争和情感的挑战，经历了挫折和错误的爱情后，选择暂时停下脚步，给自己一个喘息和反思的机会。
歌词中，“奔波奔波算不清因果”描绘了人们在忙碌的生活中，往往难以理清事情的前因后果，因此选择“暂停下我急促脚步”，暗示了在生活的快节奏中，人们需要偶尔放慢脚步，给自己一个喘息的机会。
“吹吹清风减退竞争的火”则表达了在激烈的竞争中，人们需要找到一种方式来缓解压力，比如通过呼吸新鲜空气来放松心情。
“痴恋的心太多颠簸”反映了在爱情中，人们往往经历许多起伏和不稳定，因此需要“暂停下我高温态度”，即在情感的高温中冷静下来，不被对方的情绪所左右。
“暂停一切的奋斗理想与爱火”则是一种自我反思和调整的过程，意味着在经历了一系列的挫折和错误的爱情后，人们愿意暂时放下追求，给自己一个重新开始的机会。
“今天一切我愿暂停，医好伤势再驳火”表达了在经历了失败和痛苦后，人们愿意暂时停下来，治愈自己的伤痛，然后再重新出发。
“计错看错几多跌碎跌痛几多”是对过去错误和失败的总结，认识到了在人生路上不可避免的跌倒和痛苦。
“今天一切纵是暂停，总必相信有日我可开始过”则是对未来的乐观态度，即使现在需要暂停，但始终相信有一天能够重新开始，继续前进。
整首歌曲通过反复的“开始过”来强调，无论经历了多少挫折和失败，人们总有机会重新开始，继续他们的生活和追求。