歌曲《摸鱼》通过其歌词，描绘了现代都市人在工作中的无奈与疲惫，以及对现实生活的反思和批判。
歌词中“他不要发挥，高级姿态要放低”反映了人们在职场中为了生存而不得不降低自我，放弃个性和才华的发挥。“活力面具作防卫，不出轨少出位”则揭示了人们为了保护自己，不得不戴上面具，隐藏真实的自我，避免在工作中过于突出而遭受不必要的麻烦。
“心中处于海底，脑海经已无晒计”表达了人们在日复一日的工作中，内心逐渐变得麻木和空虚，失去了对生活的热情和创造力。“云间都要加班制”则直接指出了加班文化的普遍性，人们即使在云端（比喻网络空间）也无法逃脱加班的命运。
“所失之处放谷底，人心急切乱甘吠”反映了人们在职场竞争中，为了利益而变得急功近利，甚至不惜牺牲他人。“要好看更得体，身光颈靓点够使”则揭示了外表和形象在职场中的重要性，人们为了给人留下好印象，不得不注重打扮和形象。
“戴翻金劳先够威”则讽刺了物质主义的盛行，人们认为只有拥有昂贵的物品，才能显示自己的地位和成功。
“上班下班翻工系为左食饭，上班下班又唔系为果左几餐”表达了人们对工作的无奈，工作只是为了生存，而非出于兴趣或热情。“今晚又继续加班，到底有完没完”则直接指出了加班文化的无休止性，人们在无休止的工作中逐渐失去了生活的乐趣。
“一蚊一只鸡七蚊一只龟，究竟鸡贵过龟定龟贵过鸡”通过一个简单的比喻，反映了人们在物质追求中的迷茫和困惑。“黐线条蜘蛛丝黐住枝树枝”则形象地描绘了人们在社会关系中的束缚和牵绊。
“摸鱼怪全部人失左界，声沙晒为何要扮乖乖”则直接批判了人们在工作中的敷衍和应付，以及为了迎合他人而失去自我的行为。
整首歌曲通过生动的歌词，深刻地揭示了现代都市人在工作和生活中的种种困境，以及对现实生活的反思和批判。