这首诞生于90年代的作品映射了香港快节奏社会下的群体焦虑。草蜢以"暂停"为切口，揭露都市人在事业拼搏与情感漩涡中的透支状态。高压竞争如烈火灼烧，亲密关系充满不确定，副歌反复叠加的"试过太多"构成生存困境的蒙太奇，道出必须中场休息的生存本能。
"算不清因果"揭示现代性迷茫，急促脚步带来的不是成长而是迷失。"吹清风"象征回归自然本质的渴求，"医好伤势再驳火"展现港人骨子里的韧性。暂停不是放弃，而是将"竞争的火"转化为修复能量，在错爱跌撞后保留"有日我可"的希望火种，体现从暂停到重启的生命辩证法。
重复出现的"跌碎/计错/痛"形成伤痕累累的声场，"纵是暂停"的让步语气突显现实无奈。但每段收束于"开始过"的三连音程，犹如心跳复苏的节奏。和声编排中逐渐加强的鼓点，暗示暂停期积蓄的力量正在暗涌，音乐文本互文构建出完整的治愈图谱。