《活着》以深沉笔触描绘现代人面对生活磨砺的无力感与坚韧，黄绮珊通过沙哑而富有张力的嗓音，将普通人在时代洪流中挣扎生存的群像具象化。歌曲创作背景隐含对物质化社会的观察，表达个体在命运裹挟下仍努力保留尊严的生存哲学。
"命运是越背越重的壳"：用蜗牛壳隐喻生活重担的不可摆脱性，负重前行的困境暗含存在主义色彩。
"浑浊的眼波可有江河"：眼睛的浑浊与江河的奔涌形成悖论式对照，暗示被生活磨损的理想仍有暗流涌动。
副歌"忙碌奔波到头来却是为什么"构成存在主义诘问，歌词通过"想忘的越不舍/想留的终失去"展现记忆与现实的永恒撕扯，在'不得不振作'的生存惯性中彰显人性的矛盾张力。
从"枯叶落"的自然场景到"镜中勾勒"的都市镜像，时空转换暗喻生命从自然状态到异化过程的蜕变，结尾"向前走"在虚无中劈出存在主义式的救赎路径。
重复的"起起又落落"旋律线条模拟潮汐运动，人声撕裂感与器乐压抑感形成对抗性张力，最终在渐强的和声中完成从沉沦到觉醒的生命叙事闭环。