歌曲以“清空”为主题，描绘个体在情感或人生阶段中的断裂与重启。通过“格式化系统”“回忆丢垃圾桶”等意象，隐喻对过往的主动割舍，暗示创作者可能经历了一段内心挣扎后，试图挣脱束缚，寻找新生。歌词中矛盾的环境描述（如“阳光特别烫”与“空调特别凉”）及对痛苦与快乐的独特解读，折射出成长中自我对抗与救赎的复杂性。
“分不清这是现实还是在午后做的梦”模糊现实与虚幻的边界，暗示精神游离的状态，呼应后文“清醒”后的自我觉醒。“痛苦的感觉就是我的快乐”以悖论式表达，揭示创作者通过接纳负面情绪实现超脱，形成独特的心理韧性。“窗子外有彩虹”与“天气预报不管用”形成对照，强调内心主导的真实体验超越外部规则。
“新的是生命，旧的是自己”在清空行为中分离出“生命”与“自我”的辩证关系——旧有身份被剥离，但新生的本质仍包含原有的内核。具象场景如“冰块像星空”“山茶花水”将琐碎日常诗意化，映衬出创作者在细微处捕捉美的敏感视角。而“后视镜”与“流星”的并置，暗喻前行时需在回望与前瞻间保持平衡的哲思。