《今を生きて》是谷村新司创作的一首关于生命短暂与珍惜当下的歌曲。歌曲承载了作者对青春、梦想与死亡的深刻思考，尤其隐含对逝去友人的追思。歌词中提到的「友が死んだ日」暗示了创作动机可能与友人离世有关，通过音乐传递对生命意义的探寻，强调在无常中寻找希望与延续。
开头「花の種をまこう」以播种象征行动与希望，即使生命明日终结，也要通过「時の砂」和「雨」让新生命萌发，暗喻精神与记忆的传承。这种对自然循环的借用，表达了超越个体消亡的永恒观。
反复出现的「青春を終わらせないで」并非指肉体的年轻，而是对炽热情感的坚守。即使现实残酷，仍需「熱い心そのまま」直面生活，提醒人们不要因岁月流逝而麻木，保持赤诚与追梦的勇气。
副歌「今を生きて」贯穿始终，强调将注意力集中于当下。「生きて行くことは死なないことじゃなく」直接点破生存的本质——「活着」不仅是肉体的存在，更是主动选择热烈的生活方式，呼应日式「一期一会」的精神内核。
「遠いあの日の思い出を忘れない」承认时间不可逆，却通过铭记过去赋予其永恒意义。歌曲未沉溺于悲伤，而是以对曾经的珍视支撑当下的生存，形成与生命有限性的和解。