此曲诞生于1980年代香港流行文化黄金期，原为同名青春励志电影主题曲。影片讲述三位少年在理想与现实间的成长故事，作曲家陈百强以明亮的旋律基调呼应影片主旨，意在用音乐传递逆境中的希望之光，折射出当时香港社会拼搏向上的时代精神。
首句设问"为甚要受苦痛的煎熬"直击命运悖论，随即以"跑道""春风"构建动态意向，配合"热""光"等能量词汇强化生命韧度。"生死结"借中式盘扣意象隐喻困境，通过"朗日""云雾"的气象对照，完成从困顿到豁然的意境转换。
副歌段"祝福"与"鼓舞"的双重变奏形成情感复调，突破单向度激励模式。末段四次重复"热诚"构成情感递增修辞，配合"常"字的反复咏叹，使简单乐句获得宗教颂歌般的崇高感，将个体关怀升华为群体共鸣的生命礼赞。
歌词中东方"命数"观与西方存在主义的交融颇具时代特征，传统劝世文的形式包裹现代人性关怀，粤语特有的声调韵律使劝谕话语呈现诗化美感，成为80年代港式人文精神的音乐标本。