《Better Man》是一首探讨情感背叛与自我觉醒的作品。歌曲以女性视角展开，描述了女主角从深陷不健康关系，到最终决定挣脱束缚、追寻真正尊重的故事。Sarah Connor通过歌词刻画了一个表面光鲜却虚伪的伴侣形象，揭露了对方言语的浮夸、善变与欺骗，最终传递出女性觉醒后对平等爱情的坚定诉求。
"takes me by the hand"（将我捧在手心）反复出现，强调女性对真诚陪伴与情感共鸣的渴望；"jagged edge"（锯齿状边缘）暗喻危险而不平等的情感关系；"seeing red"（暴怒）象征谎言揭露时的情绪爆发，暗示女性主体意识的觉醒。
歌词建构了三个阶段：
1. 回忆滤镜：开篇以童话式叙事"once upon a time"展开，怀念关系初期的浪漫表象
2. 现实破灭："changed your mind"与"lies you fed"揭露对方反复无常的本质
3. 自我重建：多次重复的"better man"宣言，从被动受伤转为主动选择，最终完成主体性确认
"spend your cash no baby"（无需花费你的金钱）回应物质主义爱情观，"I'm fine with less"（少即是多）展现了新时代女性对情感纯粹性的追求。副歌部分通过动作描述（牵手）、心理需求（理解）的强调，重新定义健康关系的核心价值。