《He Loves Me》通过直白的浪漫叙事与节奏感强烈的编曲，展现了爱情中渴望确认心意、对未来的坚定选择，以及直面矛盾的复杂情感。歌曲融合了R&B风格与流行舞曲元素，延续了Sweetbox一贯的戏剧化表达，将感情中的犹疑与热烈并存的状态比喻为一场“命运游戏”。
"backseat/fatbeats"：以车载场景暗喻躁动不安的试探期，密集鼓点象征心跳加速的时刻。
"seven on the dice"：骰子的幸运数字七隐喻对完美关系的冒险追求，暗示爱情需勇气与运气并存。
"natural high"：用超现实的飞翔意象表达被爱包裹时的解脱感，呼应副歌对纯粹情感的诉求。
首段急促的节奏与质问语气展现占有欲（"What's it gonna be / You lovin her or me"），随旋律渐缓转入对承诺的索求（"say you love for life"）。桥段反复强调"Sometimes"的矛盾体现现实拉扯，而"never give it up"的收束句以坚定口吻消解前文的犹疑，形成情感张力。尾段渐弱的和声处理暗示故事尚未完结，留给听者开放式想象空间。
采用第二人称对话体缩短心理距离，使听众代入告白者视角。口语化表达（"I be's your fantasy"）打破传统情歌的含蓄，契合当代年轻人直率的感情态度。机械重复的"Let me be the one"构成修辞性宣誓，与断续的电子音效形成微妙互文，映射数字时代对永恒承诺的新注解。