这首歌展现了Sam Smith在一段充满谎言与伤害的关系中的复杂情感。歌词中透露出ta在关系中经历过自我怀疑、痛苦挣扎，最终选择挣脱对方的控制，开始自我疗愈。这首歌的创作被推测与情感背叛有关，可能是对前任伴侣的质问——对方利用虚假的爱将感情视为游戏，而Sam试图通过这首歌宣告从被消耗的状态中觉醒。
主歌开头“I'm done hating myself”以重复的“done”强调决绝态度，宣告摆脱反复自我否定的恶性循环。“crying myself awake”通过失眠流泪的意象，具象化受困于情感的煎熬。
“Look what I have done”段落暴露矛盾心理：明知对方将爱当游戏，仍忍不住试图拨打电话，揭示受害者对施害者的情感依赖。副歌反复质问“how do you sleep”，映射对方在谎言中的心安理得，而“shame/danger/fear/pressure”的叠加使用则勾勒出有毒关系的全貌。
Bridge部分“Oh no how did I manage to lose me”是觉醒的转折，意识到自我在关系中的迷失后，明确拒绝继续沉溺。最后“Lie”的六次重复配合渐强的旋律，将愤怒推向高潮，以“爱情应使人警醒”的反讽，完成对欺骗者的终极控诉。