《Flashlight》原为电影《完美音调2》（Pitch Perfect 2）的插曲，由Jessie J演唱。J.Fla的翻唱版本延续了原曲的情感内核，但以更柔和的嗓音和细腻的表达传递出在黑暗中寻找希望的主题。歌曲描绘了一种困境中的依赖与救赎，借“手电筒”这一意象，隐喻在迷茫与恐惧时，某人或某份爱成为照亮前路的力量。
恐惧与孤独感
开篇“When tomorrow comes I'll be on my own”直白地表达了对未知的恐慌，反复强调的“Tomorrow comes”暗示时间无法停滞的无力感，而“Feeling frightened of the things that I don't know”进一步深化自我怀疑与不安的复杂情绪。
黑暗中寻找希望
“And though the road is long”“I look up to the sky”传递出在困境中不放弃的坚韧。歌词通过“lost hope that I won't fly”的矛盾表达，既承认现实的压抑，又在“sing along”中暗含自我激励。
爱作为救赎
“You're my flashlight”作为核心意象，将情感支撑具象化为冲破黑暗的光源。“Kick start my heart”以心跳重启的比喻，描绘被爱唤醒的瞬间生命力，而“sweet life”则凸显即便身处逆境，借由陪伴仍能感受到生活的美好。
成长与释然
结尾段“I see the shadows long…rain won’t stop”直面现实中的阴影与漫长困境，“You light the way”的重复升华主题，最终从依赖他人的光，转为内心因这束光而衍生的勇气，完成从恐惧到坚定的情感蜕变。