这首歌围绕“失去与追忆”展开，核心情感是对已逝感情的深切怀念与无力挽回的遗憾。Dana Winner以空灵声线诠释了现实中无法逆转时间的苦涩，歌词中的反复诘问与假设，映射出人们在分离后对过往美好本能的回溯，也暗示了现实与梦境间难以弥合的裂缝。
通过夜意象("lost in the night")与时间倒流("turn back time")的强烈对比，构建出沉溺回忆的封闭空间。副歌多次重复"If only I could"，逐步强化无法释怀的执念，而"are you still in love with me"的持续追问，则暴露出情感关系中未解决的悬疑性痛苦。
"living on a dream"暗示关系本质可能是虚幻的自我投射，"never meant to be"揭示命运不可违抗的悲剧性。结尾段"in my dreams"与主歌的现实情境形成环形结构，佐证回忆已成为承载情感的平行世界，而重复的"falling"一词隐含着沉溺与失控的双重困境。
“arms”作为全曲关键意象，具象化了对安全感的渴求；“better days”与“used to be”形成理想化滤镜，揭示回忆的选择性美化。疑问句贯穿始终，展现对自我认知的动摇，最终未得解答的"still in love with me"成为永恒的情感真空地带。