这首歌创作于Luis Fonsi事业转型期，在《Despacito》全球爆红后，他选择回归抒情风格探索情感深度。歌曲源于制作人经历情感创伤后的倾诉，捕捉了失恋后的三重痛感：永夜般的漫长时间感、物理层面的"心室空荡感"，以及最尖锐的假设性痛悔——"当时如果..."。Fonsi通过极具呼吸感的咽音唱法，营造出深夜独白般的私密氛围。
全曲以假设性悔恨构成情感骨架，"if only"作为核心动机出现15次，形成心理学上的"反事实思维循环"。区别于普通情歌的悲伤，歌词呈现精确的"丧失感五阶段"：副歌段是"否认"(If only you could see)，过渡段是"愤怒"(What went wrong)，桥段是"讨价还价"(What I would do for that chance)，结尾段则是未解决的"抑郁"状态。
最后段落通过蒙太奇式剪辑创造记忆闪回："减轻痛苦/再次拥抱/绝不放手"三句采用阶梯式升Key，而随即两次"If only you could know"却坠入降调区，音乐矛盾精准复刻回忆反复闪回又破碎的心理过程。结尾句"if only tonight"的tonight突然弱音处理，暗示连幻想都即将消逝的残酷现实。
"过另一种人生"暗合拉丁文化中的"双重生存"哲学（如马尔克斯《霍乱时期的爱情》），在爱情死亡后被迫成为自己的陌生人。钢琴伴奏中穿插的波多黎各四弦吉他cuatro切分音，在地域特色中注入命运无常感。