《Sail the Ocean》讲述的是一种离别与希望交织的情感旅程。歌曲中的主人公正处于人生的一个转折点，他必须离开熟悉的人和环境，去追寻自己的梦想与未来。这种离别不是因为冷漠，而是因为成长的需要。他虽然不舍，但内心清楚，唯有独自面对风浪，才能真正找到自我。
歌曲背景可以理解为一次现实与理想的抉择。主人公可能面临远行、求学、工作或追求梦想的决定，而这种决定让他不得不暂时离开爱人。他希望对方能够理解，这不是永久的告别，而是为了未来更美好的重逢。
Sometimes I feel caught in yesterday
有时我感觉自己被困在昨天，无法走出回忆。
Because of all the memories that burn
那些炽热的记忆不断在脑海中燃烧，挥之不去。
Where I will go there is no return and time / Will heal my yearn
我即将前往一个无法回头的地方，但时间会慢慢抚平我的思念。
I dream about the world and I'm still young
我还年轻，我渴望去看看这个世界。
I got to live my life while I am free
我要在自由的年纪里活出自己。
There is so much from you I will keep / Thoughts of you and me
我会把关于你的一切珍藏在心底，尤其是我们一起的回忆。
Feel the wonder / Of tomorrow / In you
感受未来的奇迹，那是你带给我的希望。
Baby I am sorry / But I have to leave and sail the ocean / By myself
对不起，我必须离开，独自航行在人生的海洋。
Maybe there will come a day / For us to find a way to let us meet again
或许有一天，我们会找到重新相遇的方式。
Maybe this is not the end
或许，这并不是终点。
Listen to the wind between the trees / Watch the stars shine for you and me
听风穿过树梢的声音，看星星为我们闪耀。
Open your eyes it ain't hard to find the miracles in the night
睁开眼睛，你会发现夜晚中的奇迹并不遥远。
Dive into the ocean of your dreams
投入梦想的海洋，勇敢追寻。
Sometimes things ain't what they seem
有时候，事情并不像表面看起来那样。
If you feel lost and might be afraid and lonely in the rain / Paint the picture / Of tomorrow / In you
如果你在雨中感到迷失、害怕和孤独，请描绘你心中对明天的希望。
I'm saying goodbye / Baby please don't cry
我在说再见，请不要哭泣。
'Cause forever we'll be more than friends
因为我们之间的情感远超过朋友。
I hope I'll see you someday / But for now goodbye / I spread my wings and fly
希望有一天能再见，但现在我要展翅高飞。