《What If》这首歌通过强烈的设问和情感表达，探讨了欺凌、言语伤害和同理心的主题。歌曲的背景故事围绕着一个被他人嘲笑、批评、甚至欺凌的人展开，而听众则被不断提问：“若这件事发生在你身上，你会作何感受？”
这首歌的核心在于唤起听众的同理心，引导人们换位思考。它可能源自真实生活中常见的校园欺凌、网络暴力或人际冷暴力场景。歌曲创作者试图通过这种反复质问的方式，让人们意识到自己的言语和行为可能对他人造成难以愈合的伤害。
歌词以“Just imagine how you feel”开头，引导听众设身处地地思考被欺凌者的感受。整首歌不断重复“What about if that was you”，强化了换位思考的主题，也传达出一种对冷漠旁观者的控诉。
“Would you be the one who’s gonna stand up strong”这句歌词提出一个道德问题：当你看到别人被欺负时，你是否会勇敢站出来？这不仅是对个体勇气的挑战，也是对社会冷漠态度的反思。
歌词中提到“your brother, sister, mother, father, child”，将听众与受害者建立情感联系，强调如果受害者是你的亲人，你是否还会无动于衷？这种情感投射手法增强了歌曲的感染力。
“Why can't you see your words are hurting”直接点出语言暴力的严重性，许多人并未意识到自己的话语会对他人造成深远的伤害。
“Everybody deserves to be themselves and no one else”这句歌词表达了对个体独特性和自我认同的尊重，呼吁社会包容多元，不要以偏概全地评价他人。
整首歌通过不断重复和设问，构建出一种强烈的情感张力，最终落脚于“Think before you move”，呼吁人们在行动和言语之前，先换位思考，设身处地为他人着想。