《再见不是朋友》是邓丽欣演唱的一首歌曲，歌曲情感细腻、歌词深刻，讲述了一段分手后试图维系友情却始终无法摆脱过去恋情纠葛的故事。歌曲背景可以理解为一段感情结束后，曾经的情人试图以“朋友”身份重新靠近，但对曾经深爱的人来说，这种“朋友”关系其实难以真正建立，因为彼此之间的情感牵绊太深，无法真正做到无动于衷。
整首歌表达了一种矛盾的心理：一方面想要放下过去，重新开始；另一方面又清楚地意识到，曾经的爱人即使变成朋友，也依旧会勾起旧日的温柔与伤痛。这种“友情”其实是一种假象，因为两个人之间曾经的爱恋已经给彼此留下了不可磨灭的印记。
歌词开头便以一种略带无奈和自我掩饰的语气，描述了前恋人突如其来的靠近：“就当你的可爱没法挡 / 为何誓要不速的到访”，表达了对方的出现令自己措手不及，但又不得不装作若无其事。
“仍难防 情人眉目似当初好看”这一句点出，即使分手了，对方在自己心中依旧美好，难以忘怀。接着“道别后 完全无事干等于说谎”，表明分手后的空虚与痛苦并非如表面那样平静。
副歌部分多次重复“我不信爱人离开竟可变密友”，这是整首歌的核心观点：分手之后，很难真正成为朋友。因为彼此之间曾经的亲密和情感太过深刻，任何“友情”的尝试都可能唤起旧情，带来更多的困扰。
“我恐怕友情逃不出恋爱毒咒”这一句极具象征意义，把分手后的友情比作一种“毒咒”，即使表面上可以嬉笑打闹，内心却始终无法真正释怀，仍会为曾经的分手而流泪。
歌词中还提到“难道你 缠绵未够”，表达了对前任试图靠近的质疑：是否是因为还没有彻底放下，才试图用“友情”来填补空缺？这进一步强调了歌曲主题：旧情难了，友情难建。
结尾部分“饶恕我受够”，则是一种情绪的释放，表明自己已经承受太多，无法再继续假装朋友，是一种对过去感情的告别与释然。
《再见不是朋友》通过细腻的歌词和深情的旋律，刻画了分手后两人试图维系友情却始终无法摆脱旧情的心理挣扎。歌曲传达了一个现实的观点：曾经深爱的人，很难真正变成朋友。因为那份感情太深，那份回忆太重，友情只是另一种形式的伤害。