《不速之约》是一首描写失恋与心碎的歌曲，讲述了女主角面对曾经的恋人突然再度出现，试图重新联系却又显得敷衍和虚假时的复杂情绪。整首歌围绕着“不速之约”这个主题展开，表达了一种被抛弃后的不甘与自尊。
女主角曾在感情中受伤，对方在重要的日子如除夕都刻意回避，甚至在感情结束之后，才突然“关心”起来，提出再次约会的“不速之约”。这种迟到的关心让女主角感到讽刺和愤怒，她已经从过去的感情中走出来，虽然内心仍有伤痛，但已经不再轻易被感动。
“明明除夕亦回避见我 / 情形很清楚”
开篇即点出男主角在重要时刻的缺席，暗示感情早已变质，女主角早已察觉两人之间的疏离。
“若我还在自欺这叫拍拖 / 自尊怎么过”
这里表达了女主角不愿再自欺欺人，她清楚这段感情已经结束，继续假装只会伤害自己的自尊。
“不速之客再难博我欢心 / 亲疏之别大得叫我灰心”
“不速之约”象征着男主角突如其来的“关心”，但这种迟到的举动已无法打动女主角，反而让她更加失望。
“宁愿感情未发生 / 也胜过被你当垃圾地押后约会至今”
这句歌词强烈地表达了女主角内心的委屈与愤怒，宁愿从未开始这段感情，也不愿被对方如此轻视。
“你妄想 / 不速之约再来故作关心”
女主角看穿了男主角的虚伪，指出他不过是想借“关心”之名，重拾旧情，但这种行为在她眼中只是虚情假意。
“别来 / 爱人 / 爱神 / 你无愧便吻”
结尾部分充满讽刺意味，女主角拒绝男主角的“虚假温柔”，甚至对爱情本身产生怀疑，表现出一种决绝与释怀。
整首歌通过细腻的歌词与情感递进，展现了女主角从受伤、自省到坚定拒绝的过程。她不再是那个容易被感动的自己，而是一个经历过感情洗礼、拥有自尊的独立女性。这首歌不仅是对一段逝去感情的告别，也是对自我成长的肯定。