歌曲《我的思念发了芽》描绘了一段感情走到尽头后的痛苦与不舍。故事的主人公经历了一场突如其来的离别，对方选择了零点的航班，象征着一种仓促而决绝的离开。两人曾经许下过永恒的承诺，但现实或变故让这段感情终究无法延续。主人公在离别后陷入深深的思念和孤独中，试图在回忆中寻找温暖，却只能面对“世界瞬间崩塌”的现实。
故事中多次提到“电话没有应答”、“夜晚与孤独说话”，展现出一种被抛弃后的无助感。而“缘分随着风飞沙”则暗示感情的消逝如同风中尘沙，无法挽留。整首歌的情感基调是悲伤、失落与无奈，但也透露出一丝释怀的希望，尤其是在副歌中反复提到“放下伤痛忘了她”，表现出主人公试图走出过去，重新面对生活的心理过程。
“零点的航班潦草的再见 / 忍着伤痛假装着潇洒”
开篇描绘了离别场景的仓促与痛苦。零点的航班象征着深夜的孤寂，而“潦草的再见”则说明这段感情结束得并不圆满。“忍着伤痛假装潇洒”表现了主人公内心的矛盾：明明心如刀割，却要强装镇定。
“那些情话都变成笑话 / 悲伤该怎么表达”
曾经的甜蜜誓言如今成了讽刺的笑话，这种反差令人唏嘘。主人公感到无力表达悲伤，说明伤痛已经深入骨髓，无法用语言形容。
“无数个电话全都没应答 / 每个夜晚都和孤独说着话”
这是情感空洞和失落的真实写照。反复联系却得不到回应，加剧了被抛弃的感觉；夜晚的独白更凸显了一个人的寂寞与无助。
“我们的爱已到了尽头 / 缘分随着风飞沙”
这两句点明感情的终结，并用“风飞沙”来比喻缘分的消散，暗示一切都已无法挽回。
“我的思念发了芽 / 你走以后世界瞬间崩塌”
“思念发了芽”是一个极具画面感的比喻，意味着离别之后，思念之情不仅没有淡化，反而不断生长、蔓延。“世界瞬间崩塌”则表达了失去对方后内心的崩溃与空虚。
“说好牵手直到永久 / 你却留我独自白了头”
这是对承诺破裂的控诉。曾经约定“牵手直到永久”，如今却只剩一人孤独终老。“独自白了头”不仅表达了时间的流逝，也突出了主人公的守候与遗憾。
“我们终究还是各散天涯 / 花落相思断了牵挂 / 放下伤痛忘了她”
副歌部分是整首歌情感的高潮与转折。尽管内心痛苦，但主人公开始尝试接受现实，放下过往。“花落相思”象征着爱情的凋零，“断了牵挂”则说明主人公开始试图走出过去，“放下伤痛忘了她”是一种自我疗愈的努力。
《我的思念发了芽》是一首关于离别、思念与释怀的情歌。它用细腻的语言和深刻的情感描绘了一段感情结束后的心路历程。从最初的难以接受，到逐渐学会放下，整首歌像是主人公在与自己对话，最终走向内心的平静。