阿悄的歌曲《爱你不爱你》讲述了一段复杂而矛盾的情感经历。歌曲中的“我”像一只小蚂蚁，被对方捏在手心，表现出一种无力和被动的状态。这种比喻暗示了感情中的一方对另一方有着强烈的控制欲，而自己却无法逃脱。
歌曲通过“夜深人静，还是不忍先开口”等歌词，表达了内心深处的挣扎与无奈。即使知道这段感情可能带来伤害，依然无法割舍，体现出爱情中那种难以言喻的依赖与痛苦。
整首歌反映了人们在面对爱情时常常陷入的两难境地——既想逃离，又无法真正放手；既害怕失去，又无法停止爱恋。这种矛盾的心理状态正是歌曲想要传达的核心情感。
“我像只小蚂蚁，被你捏在手心”：用蚂蚁比喻自己，在感情中显得渺小、无助，甚至被对方掌控。
“你说你喜欢的那一种温柔”：说明对方喜欢的温柔并非自己所理解的那种，彼此之间存在认知上的偏差。
“谢谢你给我的残忍的温柔”：表面上是感谢，实则是对这段关系中伤害的无奈接受。
“爱情就是不可抗力”：强调爱情是一种无法抗拒的力量，让人无法自拔。
“爱你不爱你，爱就刺伤自己”：反复的“爱你不爱你”展现出内心的纠结，明明想离开，却又无法停止爱。
“无知的心，似那残花凋零”：形容自己的感情状态如同凋零的花朵，脆弱且无望。
“在你心里，我及几万分之几”：表达出自己在对方心中的地位微不足道，仿佛只是众多选择之一。
“你说你，不会再有什么契机，让那过去一切消散在风里”：表明对方已经决定放下过去，不再回头。
整首歌通过细腻的描写和重复的旋律，将爱情中的执着、痛苦与无奈表现得淋漓尽致。