林俊杰的《爱与希望》是他在2008年为汶川地震创作的公益歌曲，收录于同年发行的赈灾EP《爱与希望》中。这首歌以温暖治愈的旋律和鼓舞人心的歌词，传递了灾难面前人性的坚韧与团结，成为当时抚慰心灵的经典之作。
社会意义：歌曲不仅是音乐作品，更承载了“音乐治愈伤痛”的使命，成为华语乐坛公益歌曲的代表作之一。
情感内核：
林俊杰在采访中提到，希望通过音乐传递“在废墟中寻找光”的力量。他未刻意渲染悲伤，而是以“陪伴者”视角，用歌词中的自然意象（如雨水、泥土、灯火）隐喻生命的重建，呼应灾难后人们对希望的渴求。
主歌1
大地被摇晃着
天空突然黑了
我的心也被震碎了 下一秒瓦解了
- 开篇以地震的灾难场景切入，“摇晃”“黑”“震碎”直观传递恐惧与无助感，但“下一秒”暗示转折即将到来。
副歌
爱 让我们不放弃活着
还要继续和大自然拔河
当爱与希望 投射炙热的太阳
昨日泪光 会随时间都蒸发
- 核心主题：用“拔河”比喻人类与灾难的抗争，强调“爱”是支撑生命的力量。“炙热的太阳”象征希望，而“泪光蒸发”暗含时间会抚平创伤的哲理。
主歌2
你说家是唯一的城堡
紧紧牵着我们的手
日子才有继续的力量
- 汶川地震中无数家庭破碎，此句以“家”为精神支柱，“紧牵的手”既是亲情纽带，也隐喻社会各界的援助与团结。
桥段
黑夜终究要黎明
幸福在努力下会现形
未来只要你想 就一定可以
- 直接点明“黑暗到黎明”的转折，鼓励受灾者主动拥抱希望，凸显积极心理重建的重要性。
《爱与希望》在汶川地震15周年时仍被反复传唱，林俊杰也在后续演唱会中将其改编为更宏大的交响乐版本。这首歌证明了音乐超越灾难的力量，其内核与《裂缝中的阳光》《stay with you》等作品一脉相承，成为林俊杰人文关怀创作的重要标志。