苏慧伦的《我的爱与自由》是一首充满情感张力的歌曲，讲述了一段复杂的情感关系。歌曲的背景故事可以理解为一段感情中的分离与挣扎，主人公在爱情与自我之间徘徊，最终选择离开，追求内心的自由。
歌曲中的“出走”并非一时冲动，而是经过深思熟虑的结果。这种离开并不是因为不爱，而是因为意识到彼此的视线可能已经不再一致。为了不让对方感到束缚，也为了不阻碍彼此的发展，主人公选择了放手。
“春末时节适合离别”象征着一个结束的时刻，春天的末尾意味着新生，也暗示着某种变化的发生。“行色悠闲脚步翩翩”则表现出一种从容的态度，似乎并不急于离开，而是带着一种释然的心情。
“穿上那双心爱的鞋省略所谓临别一瞥”表达了主人公对过去的留恋，但同时也说明了她必须向前走，即使无法回头。“眼光望向天边”象征着对未来的期待和向往。
“心的表面镶著花边，心的里面轻愁点点”描绘了内心深处的矛盾，外表看似平静，但内心却充满忧伤和不舍。“也许我欠你一句抱歉”表现了对过去行为的反思，以及对对方的歉意。
“出走的念头曾经出现好几遍，渐渐的拉成一条折不断的线”表明这段离开的决定并非一时兴起，而是一个逐渐形成的过程，仿佛这条线早已存在，只是现在才被真正拉直。
“如果我忘了要回到你身边，请你不要怀疑不要否定我们的从前”表达了主人公对过去的珍视，同时也希望对方能够理解她的选择，不要因为她的离开而否定曾经的感情。
“其实我比你在乎相爱的盟约，只是不想挡住了彼此的视线”揭示了内心的矛盾，她同样珍惜这段感情，但更希望双方都能拥有自由发展的空间。
“我真的好想念窗外的蓝天，我的爱与自由已经失散多年”是整首歌的核心，表达了一种对自由的渴望，以及对失去的爱与自由的怀念。