苏慧伦的《一天一天》是一首充满情感张力的情歌，歌词描绘了一段感情中不断受到伤害与背叛的过程。歌曲中的“我”在面对爱情时感到无力和痛苦，尽管内心深处依然深爱着对方，但现实却让这段关系变得越来越难以维系。
这首歌可能源于个人经历或对某种感情状态的深刻体会，表达了在爱情中被欺骗、被伤害后的无奈与心碎。歌曲通过重复的旋律和歌词，强化了这种情感的沉重感，使听众能够感受到主人公内心的挣扎与悲伤。
“一遍一遍欺骗着我”这句歌词表现出主角对对方反复欺骗的失望与心痛，暗示这段关系已经失去了信任的基础。“没有选择只有分离”则体现出一种被动的状态，仿佛无论怎样努力都无法改变结局。
“不愿看见哭泣的你”说明主角虽然痛苦，但仍希望对方能好一些，表现出一种复杂的情感，既想保护对方，又无法继续这段关系。“无奈的你是我唯一的爱”揭示出一种矛盾的心理，即使对方让自己受伤，仍然无法割舍这份感情。
“这一天一天一天一天的背叛”是整首歌的核心部分，强调了时间的累积带来的伤害，每一次的背叛都让主角更加后悔和痛苦。“别对我说失去了 baby”重复多次，表达出一种哀求和绝望的情绪，仿佛在请求对方不要说出那句伤人的话。
整首歌词通过不断的重复和情绪递进，展现出一段感情从开始到结束的全过程，以及主角在其中的挣扎与无奈。