苏慧伦的《不安》是一首情感细腻、情绪深沉的歌曲，反映了在感情中产生的困惑与无力感。歌曲中的“不安”不仅是对爱情的不确定，也包含了对自我认知的挣扎。通过歌词中描绘的灰暗心情、孤单模样以及疏远的距离，可以看出这可能是一段关系逐渐走向破裂的过程。
从整体来看，这首歌可能是基于个人经历或观察到的情感状态而创作，表达了在一段不匹配的关系中，内心深处的矛盾与痛苦。歌曲中的主角意识到彼此之间的差异无法调和，最终选择了放弃，但内心的不安却依然挥之不去。
“心情 是一片灰暗 / 脸色 有点不好看”这两句直接点出了主人公的情绪状态，表现出内心的低落与疲惫。
“阳光 供应我温暖 / 今天不太忙”这里用阳光来象征希望，但同时也暗示着这种温暖是短暂的，无法真正驱散内心的阴霾。
“最近我常觉得爱你好难 / 疏远的距离难以衡量”表达出一种无力感，说明两人之间已经产生了难以跨越的隔阂。
“对你完全没有了胜算 / 越想越是不安”进一步强调了这段关系已经失去了希望，而越去思考就越加深了内心的焦虑。
“其实我们并不适合对方 / 所有观念个性都相反”这是对整段关系的总结，指出双方在价值观和性格上的根本冲突。
“再也没有方法能改善 / 越来越不安”则表明了主角已经认识到问题无法解决，内心的不安也随之加剧。