苏慧伦的歌曲《我离开》讲述了一段感情结束后，主角逐渐走出伤痛、重新找回自我的过程。这首歌的背景故事围绕着一段无法继续的感情展开，主人公在经历离别后，从最初的痛苦与不安，到后来的释然与成长。歌词中透露出一种从悲伤走向希望的情绪变化，展现了一个人在面对失去时的心理转变。
“想你的时候，我已经不哭了”表达了主人公已经不再为这段感情哭泣，说明她正在努力走出阴影。“心是微笑的，睡梦中的你也是的”表现出即使在梦中，也能够感受到平静与安宁，暗示内心的逐渐愈合。
“当你已出走的灵魂，依然还出现梦中安慰着我”表明即使对方已经离开，但依旧在梦中给予安慰，反映出对过去感情的留恋与不舍。“终于了解了，你给不了承诺”揭示了两人关系的本质，对方无法给予承诺，导致了最终的分离。
“有一点失落，却没有前几次惊慌”说明主人公在经历了多次分手之后，已经变得成熟，不再像以前那样恐慌和无助。“突然懂了可以用原谅，换回我好久不见明亮阳光”表现了主人公学会了原谅，从而重拾生活的希望。
“我离开你的地方，用你曾经给过我的力量”体现出主人公带着过去的回忆和力量，勇敢地迈出新的一步。“没有不安，不完美，也要承担所有遗憾”说明即使未来并不完美，她也愿意接受并面对。
“就让回忆都收在点点星光”象征着将过往的美好珍藏在心底，而不是沉溺其中。“我要快乐飞翔”表达了主人公想要摆脱过去，重新开始的决心。
“就要离开寂寞将被释放”意味着她即将告别这段痛苦的时光，迎接新的生活。“天亮就出发”则预示着新的旅程即将开始，充满希望与期待。