《爱是怎么一回事》是Sweety演唱的一首关于爱情困惑与失落的歌曲。歌词描绘了一段感情逐渐变质的过程，表达了对爱情本质的迷茫和对曾经深爱之人的思念。歌曲中的“星星”象征着指引方向的力量，而“没有星星的日子”则暗示了在失去希望和方向感的时刻，回忆和影子成为了唯一的陪伴。
整首歌通过反复的提问“爱情是怎么一回事”，传达出一种对爱情无法理解的无奈和心酸。它讲述了两个人从相爱到彼此陌生的过程，以及面对感情破裂时的无力感。歌曲中也透露出一种成长后的觉悟，即“没有人不会变我已经懂事”，但即便如此，依然渴望被真心对待。
“是哪一颗星星掌管爱情的事”——表达了对爱情是否由命运掌控的疑问，同时也暗示了对爱情方向的迷茫。
“往哪个方向指爱才能真实”——进一步强调了对爱情真实性的追寻，表现出对爱情是否能长久的怀疑。
“你最近的样子总是很多心事”——描述了对方的变化，暗示感情出现了裂痕。
“你的爱就像是一个没说完的句子”——比喻爱情变得不完整，缺乏沟通和表达。
“没有人不会变我已经懂事”——说明自己已经成长，明白感情会变化。
“但是请你真心的爱我一次”——表达了对曾经深爱之人最后的请求。
“两个人的世界原来不是那样子”——揭示了理想与现实之间的落差。
“爱这一次就可以解释”——表明希望通过一次真实的爱来解开彼此的心结。
“两个爱过的人变得不认识”——表现了爱情结束后人与人之间的疏离。
“谁来急救没有感觉的彼此”——表达了对这段关系无望的无助感。
“我在你的心中没有了位置”——说明自己已经被遗忘，失去了在对方心中的重要性。
“太多的故事结局都是如此”——总结了爱情最终可能走向破裂的普遍现象。
“在每一个没有星星的日子，往哪里指都是你影子”——强化了对过去爱情的怀念和对未来的迷茫。