ITZY的歌曲《Sugar-holic》通过甜美的旋律和歌词，传达出一种积极面对生活挑战的态度。歌曲以“糖”作为隐喻，象征着生活中看似甜蜜但可能带来负担的事物。在歌词中，“糖”代表了人们日常中的烦恼、压力和不愉快的经历，而“sugar-holic”则暗示了一种对这些情绪的依赖或沉溺。
整首歌鼓励听众不要被负面情绪所困，而是要学会消化、接受并转化它们。它强调了即使在困难的日子里，只要能向前迈出一小步，就值得被肯定和鼓励。这种态度不仅反映了个人成长的过程，也体现了ITZY一贯的自信与坚韧精神。
歌曲开头“ちょっとした些細なことで 心が揺れてく”表达了人们常常因为一些小事而感到心绪波动，这说明每个人都会有脆弱的时刻。接下来“しんどい日もあって 当たり前よ”则表现出对艰难日子的接纳，认为这是生活的一部分。
“昨日より ちょっとだけでも 前に進めてるなら Okie dokie 褒めなきゃね”这句话强调了进步的重要性，哪怕只是微小的进步，也应该被认可和鼓励。这也是一种自我激励的方式，提醒自己不要忽视每一个小小的成就。
“嫌なことも 全部 溶かそう oh 飲み干してみて 辛くても 味わおうよ oh 噛み砕いてさあ”这部分是整首歌的核心，表达了面对困难时要勇敢地去接受、消化并从中找到意义。即使痛苦，也要尝试去体会，就像品尝一杯苦涩的咖啡一样，最终会发现其中的价值。
“転んだっていいじゃない 涙も今未来へ続く 甘い希望に変わるの”则进一步深化主题，表示跌倒并不可怕，眼泪也会成为通往未来的桥梁，最终转化为甜蜜的希望。
整体来看，《Sugar-holic》是一首关于成长、自我接纳和积极心态的歌曲，鼓励人们在面对生活的种种挑战时，保持乐观，不断前行。