《Exhale Inhale》这首歌通过诗意的语言描绘了一个关于自然与人类关系的寓言。歌曲中的“我”似乎代表了自然本身，经历了从冰到树的转变，象征着自然在人类破坏之前的宁静与强大。随着故事的发展，“我”感受到来自人类世界的威胁，如森林被烧毁、空气被污染等，表现出对生态失衡的担忧。
歌词中反复出现的“Exhale Inhale”（呼气 吸气）是一种象征性的动作，可能代表着自然界的循环与呼吸，也暗示着一种希望和恢复的力量。歌曲最终呼吁人们停止对自然的掠夺，强调人与自然之间的和谐共存。
“I was a moving thing / Before I was a human being” 表达了一种超越人类身份的存在，可能是自然的一部分，拥有自主活动的能力。这暗示着自然本身也有生命和意识。
“I was the ice before it melts / I was the tree before it fell” 描述了自然在受到破坏之前的状态，表现了自然曾经的纯净与强盛。
“Crawl beneath the earth / To feel the hunger and the thirst” 表示深入自然之中，感受其痛苦与挣扎，表达出对环境危机的共鸣。
“If you could fly and be the bird / Then you would see the forest burn” 通过鸟的视角揭示人类行为对自然造成的伤害，是一种强烈的警示。
“We are stood and somehow calm / Within the madness of the storm” 表现了人类在面对环境危机时的冷漠与无动于衷，尽管灾难已经发生。
“Take from our world no more” 是整首歌的核心信息，呼吁人类停止对自然的剥削，保护地球。