薛朋朋的《我总会》是一首充满情感张力的抒情歌曲，通过细腻的歌词和低沉的旋律，展现了一段感情结束后的挣扎与自我救赎。歌曲描绘了主人公在失恋后试图遗忘却又无法真正放下的矛盾心理。他试图用时间冲淡记忆，用深夜独处、抽烟、漫步街头等方式麻痹自己，但过去的回忆如影随形，尤其是对方曾经的谎言和虚假誓言，不断提醒他感情已无法挽回。整首歌透露出一种深沉的孤独感和对过去的执念，同时也蕴含着想要走出阴霾、继续前行的微弱希望。
“我总是会偷偷的想念 / 也总是会偷偷的抱怨”——开篇直白地表达了主人公在感情结束后复杂的情绪：既无法抑制地思念对方，又因被伤害而心生怨恨。这种“偷偷”的情感流露，说明他不愿被人察觉内心的脆弱。
“总是会偷偷的把忘记你 / 交给时间”——体现了一种被动的疗伤方式。他并未主动去放下，而是寄希望于时间的流逝，暗示了内心的无力感。
“扔掉那些肮脏的回忆”——“肮脏”一词强烈表达了对过往中欺骗与虚伪的厌恶，说明这段感情的结束并非和平分手，而是伴随着背叛与谎言。
“我会在深夜点上一支烟 / 也喜欢走在四下无人的街”——这些行为是孤独的象征，也是他逃避现实、整理情绪的方式。深夜和无人的街道营造出一种寂寞而安静的氛围，凸显内心的空虚。
“那些不堪的谎言提醒我 / 再也回不到从前”——明确指出感情破裂的根源是谎言，而这些记忆像刺一样扎在心里，让他清醒地意识到过去无法重来。
“我会听着你把谎话编圆 / 听着那些冠冕堂皇的誓言”——表现出一种近乎自虐的忍耐。他明知是谎言，却仍选择倾听，或许是因为还存有一丝幻想，又或许是因为尚未完全死心。
“天亮以前请你不要对我说再见”——这句恳求充满悲凉。天亮象征着现实的回归，而“不要说再见”则流露出对结束的恐惧与不舍，希望在黑暗中多留一刻温存。
“我会偷偷翻过去的照片 / 那全都是我过不去的结”——照片是记忆的载体，翻看旧照是一种无法割舍的表现。“过不去的结”形象地描绘了心理上的执念与创伤。
“那些零碎的杂念休想牵绊着我向前”——这是整首歌中少有的积极表态。尽管痛苦，他仍试图告诉自己要向前走，展现出一丝自我觉醒与挣扎着走出阴影的决心。
整体来看，《我总会》通过反复的“偷偷”与“总是”，强化了情感的压抑与循环，展现了一个人在爱与痛之间徘徊的真实状态。歌曲最终并未给出明确的结局，而是停留在“请不要对我说再见”的祈求中，留给听众无限的共鸣与思考。