歌曲《今晚》由周迅演唱，以其独特的声线和情感表达，传递出一种深沉的孤独与无奈。这首歌并非出自她的专业音乐专辑，而是作为电影《如果·爱》的插曲出现，周迅在片中不仅担任主演，更以真挚的情感演绎了这首充满内心挣扎的作品。歌曲所处的电影语境中，人物面临爱情的错位、记忆的消逝与现实的割裂，而《今晚》正是主角在情感崩溃边缘的内心独白。它描绘了一个人在失去所爱之后，面对空荡世界时的无力感，以及试图用“不去想”来麻痹痛苦的心理状态。
冬天的突然降临、不停响起的电话，都是外界对主人公情绪的冷漠对照。无论内心如何翻涌，时间与生活依旧运转，无人真正关心你是否伤心或愿意倾听。这种疏离感强化了孤独的深度。歌曲通过重复的“所以今晚，我不能想得太多”，表现出一种自我克制的挣扎——明知思考会带来痛苦，却仍需强行压抑，以求片刻安宁。
“窗外的冬天，一夜就来了”象征情感世界的骤然冷却，爱情的结束如同寒冬突至，毫无预兆。“它不管你是否感到伤心”揭示了自然与时间的无情，情绪在现实面前显得微不足道。
“电话不停响，一二三四五”用数字的机械罗列，表现外界的喧嚣与干扰，但这些联系已无法带来慰藉，反而凸显了内心的隔绝。主人公陷入一种被动接受的状态，既无法回应，也无法真正逃离。
“我该怎样，才能度过，再不难过”是整首歌的核心发问，展现了对痛苦终结的渴望，但随即被“我不能决定，也没有希望”所否定，反映出一种彻底的无力感。无论等待多久，“等一切都过去还是重来”都显得渺茫，爱情的逝去无法逆转。
“你走了，我也不回头”是一种决绝的姿态，但背后是深深的伤痛。当痛苦消失，快乐也随之湮灭，情感世界陷入真空。“所以今晚，我不能想得太多”反复吟唱，如同自我催眠，试图用麻木来抵御思念的侵袭。这种重复既是心理防御，也是情感崩溃前的最后防线。
整首歌以极简的词句，勾勒出一个在爱情废墟中独自挣扎的灵魂。它不寻求救赎，也不期待重逢，只是在某个寒冷的夜晚，诚实地说出：“我只能停止思考，才能勉强活下去。”