郑钧的《我的愿望》创作于他个人情感与精神状态较为复杂的时期。这首歌反映了他在爱情、生活压力与内心挣扎之间的矛盾。歌曲中流露出的疲惫、无力感以及对简单幸福的渴望，体现了艺术家在经历情感波折和自我探寻过程中的真实心境。郑钧一贯以直白而深刻的方式表达情感，这首作品也不例外，它不仅是对一段关系的反思，更是对现代人精神困境的写照。
“有谁能帮助你我的爱人 / 互相折磨互相折磨我们”——开篇即揭示了一段深陷痛苦的情感关系，双方在爱中彼此伤害，无法解脱，表现出强烈的情感依赖与矛盾。
“我能够感到你已变得冰冷 / 该怎么做该怎么做 / 才能帮你得到解脱”——表达了对爱人情感疏离的察觉，以及想要拯救对方却无能为力的挣扎。
“为什么我一直都在头脑发热 / 我无法活我无法活”——反映出内心的焦躁与失控，情绪长期处于亢奋或压抑状态，导致生活失去平衡。
“我也很想能变快乐 / 我也很想能不沮丧”——坦诚地表达了对幸福的渴望，但现实却充满无力感，凸显了心理上的困境。
“都享受过什么我不太记得 / 好像从来就没有发生过”——记忆中缺乏真正的快乐，暗示长期的情感麻木与生活空虚。
“我得过很多病你最严重”——将爱情比喻为最严重的“病”，形象地描绘了爱情带来的深刻痛苦与执念。
“因为没有因为没有人 / 能让你感到高兴 / 因为没有事情让我感到激动”——揭示了双方在情感中都无法获得满足，彼此无法给予对方快乐，陷入死循环。
“起来跟我走去下一个地方”——反复出现的呼唤，是一种试图逃离现状、寻找新希望的冲动，尽管前路不明，但仍想尝试改变。
“我的愿望就是活着 / 从无聊之中钻探快乐”——愿望不再是宏大理想，而是最基本的“活着”，并在平淡甚至无聊的生活中努力寻找一丝快乐，体现了极简却深刻的生命诉求。
“来来回回空空荡荡”——描绘了生活的循环与内心的空虚，呼应了整首歌的情绪基调：在挣扎中求存，在虚无中寻找意义。
整首歌以朴素而有力的语言，展现了现代人在情感与存在层面的孤独与挣扎，最终归于一种近乎卑微却真实的生命愿望：活着，并在其中寻找快乐。