这首歌诞生于1990年台湾校园民歌运动的尾声阶段，当时孟庭苇刚结束大学联考，面临人生重要转折。创作者以候鸟迁徙的自然意象，隐喻青春时期面临离别与成长时既期待又不安的心境，将毕业季特有的迷惘与憧憬谱写成诗意的乐章。
"行装已经收好"作为反复吟唱的开篇句，既是具象的出发准备，更是象征理想者的精神整束。四次重复的"努力地飞"形成螺旋上升的结构，呼应副歌中不断强调的飞翔姿态，暗合人生不同阶段的自我突围。
歌词将"冷冷的風"与"不断感动"并置呈现，刻画在孤独迁徙中倔强生长的矛盾心理。"陌生的山头"与"美丽的彩虹"构成空间张力，展现追寻者在现实困顿与理想期待间的双向撕扯，最终在"地平线尽头"完成精神涅槃。
全曲通过三段式重复构建时光回环：第一段承载当下别离的孤勇，第二段描绘飞行的艰辛历程，第三段则预演未来的重逢。这种复调书写打破线性叙事，将离别、启程、抵达三个时态糅合成永动的生命节律。
歌曲诞生于解严后的台湾社会转型期，"单飞"意象既指个人成长选择，也隐喻当时年轻人突破传统框架的群体渴望。彩虹作为反复出现的文化符号，既是个体希望的具象化，也是整个世代寻找新价值坐标的精神图腾。