《Take It Easy》由杰克·尼科尔森（Jack Nitzsche）作曲，格伦·弗雷（Glenn Frey）和唐·亨利（Don Henley）作词，最初由Poco乐队在1970年录制，但真正让这首歌走红的是老鹰乐队（Eagles）于1972年发行的版本。这首歌创作于美国越战后期与经济低迷时期，歌词中透露出一种漂泊、迷茫和对未来的不确定感，反映了当时年轻人的精神状态。
据传，歌词灵感来自格伦·弗雷在洛杉矶街头遇到一位女孩的情景，以及他自身对爱情、人生方向的困惑。歌曲也受到民谣摇滚风格影响，融合了乡村与流行元素，成为老鹰乐队首支打入排行榜前十的单曲，奠定了他们在美国音乐史上的地位。
“Well I'm running down the road / Tryin' to loosen my load” —— 开篇即描绘一个流浪者形象，象征着主人公试图摆脱内心的负担，比如情感困扰或人生压力。
“I've got seven women on my mind / Four that wanna own me / Two that wanna stone me / One says she's a friend of mine” —— 这段生动刻画了人际关系的复杂性：有人想控制你，有人想伤害你，还有人只是表面友好。这是对现代情感关系的一种幽默又真实的写照。
“Take it easy, take it easy” —— 核心主题句，反复出现，是一种自我提醒，也是一种生活哲学：别被自己的焦虑和欲望驱使，要保持冷静与从容。
“We may lose and we may win though / We will never be here again” —— 表达了对时间流逝的敏感，暗示人生短暂，应珍惜当下，不纠结过去或未来。
结尾部分“Come on baby baby don't say maybe / I gotta know if your sweet love is gonna save me” —— 主人公渴望确定的爱情来拯救自己，体现了一种脆弱而真实的情感需求，也是整首歌最动人之处。