《The Girl From Yesterday》讲述的是一位女性在爱情破裂后，陷入漫长等待与自我迷失的故事。歌曲中的“他”选择离开，远走异国，而“她”则留在原地，试图理解这段关系为何突然终结。这种情感上的割裂感，让她逐渐失去了对现实的掌控，变得像一个活在过去的人——“昔日的女孩”。
第一段：“It wasn't really sad...She became the girl from yesterday” —— 开篇即点明主题：分手并不一定充满戏剧性悲伤，但那种沉默的离别反而更伤人。她无法哭泣，是因为内心的痛苦已经超出了情绪的表达能力。
第二段：“He took a plane across the sea...Could be so far away” —— 他物理距离上的远离，象征着心理距离的彻底断裂。她试图理解却无能为力，只能接受这个事实。
第三段：“She doesn't know what's right...Because she knows deep in her heart” —— 她的认知系统被混乱占据，只剩下一种执念：他会回来。这种信念支撑她继续生活，但也让她停滞不前。
结尾段：“The lights on in the window...The girl from yesterday” —— 典型的孤独意象：灯光、电话、记忆。她不是没有希望，而是把希望寄托在一个永远不会归来的影子上。最终，她成了时间的囚徒，永远活在昨天。