《今日から思い出》是Aimer演唱的一首情感深沉的歌曲，其背景故事围绕着失去与回忆展开。歌词描述了一位主人公在与重要之人（可能是恋人或亲人）分离后，逐渐将对方的存在转化为“回忆”的心理过程。这种转变并非简单的遗忘，而是带着痛楚的自我疗愈——从“明日はもう一人だ”（明天起我就是一个人了）到“生まれ変わってもまた一緒にいたい”（即使转世也要再一起），表现出对逝去关系的执念与不舍。
歌曲中提及“電話のむこう ママが泣いてた”（电话那头妈妈哭了），暗示了某种突如其来的离别，可能来自死亡、疏远或不可逆的决裂。这种情境下，主人公既无法挽回过去，又无法面对未来，只能将一切封存在记忆中，成为“素敵な思い出”（美好的回忆）和“悲しい思い出”（悲伤的回忆）的混合体。
开篇的“今日から思い出”（从今天起变成回忆）是全曲的核心句，象征着一种清醒的告别：不是现在才开始怀念，而是从这一刻起，所有的一切都将被归类为“回忆”。这种设定强化了时间的断裂感，也体现了主人公试图用理性对抗情绪的努力。
反复出现的“愛してるの一言を言ってほしい”（希望你能说一句‘我爱你’）展现了极度的情感渴望——不是求复合，而是求一个明确的句点。这种请求背后是对未完成关系的遗憾，也是对自我价值的确认：“如果连一句爱都没有，那我的存在是否值得被记住？”
最后一段的“もう会えないなんて”重复三次，如同内心崩溃的回响。它不再只是陈述事实，而是一种自我催眠式的否定——“既然再也见不到，那就当作从未存在过吧”，但越是压抑，越说明痛苦仍在持续。
整首歌通过细腻的语言和强烈的对比（美好 vs 悲伤、现在 vs 未来、声音 vs 静默），构建了一个关于“如何与失去共处”的心理空间，让听众在共鸣中感受到爱与痛的共生本质。