这首歌出自英国歌手Blue的专辑《Rouge》，创作于2001年，正值Blue乐队经历成员变动与事业低谷时期。歌词中的“我”代表了一个陷入自我怀疑、悔恨与孤独的男人，可能反映了主唱在个人成长和音乐道路上的挣扎。
“七年的霉运”暗示了长期的心理困境或人生挫折，而“镜子里的我视而不见”则象征着对自我的否认与逃避。整首歌描绘的是一个男人面对内心创伤时的无力感——他明白自己需要改变，却不知从何开始，这种情绪在反复吟唱的副歌中达到高潮。
开头部分，“上帝知道我会成功”透露出一丝希望，但紧接着就跌入现实：“我梦见了从前的种种行径”，说明主角曾犯下错误，现在必须直面过去。
“镜子支离破碎”是核心意象，它不仅是外在形象的崩塌，更是内在认同的瓦解。痛苦让他无法看清真实的自己，从而陷入日复一日的孤独循环——“我孤独地死去又度过孤独的一天”。
“皮肤上的墨水褪色”可能象征曾经的誓言或身份标记（如纹身）不再清晰，暗示失去方向；“因罪孽被监禁”进一步强化了道德枷锁带来的沉重感。
副歌反复提问：“告诉我一个男人该如何改变”，这不是简单的求救，而是深层的自我诘问——当一个人意识到问题存在却无能为力时，这种呐喊就是觉醒的开始。
结尾处加入的“Blue sing”和“Tell me how a man's supposed to change”形成一种近乎冥想式的重复，仿佛在呼唤某种救赎的力量，也让人感受到一种沉静而坚定的成长渴望。