Blue的《Move On》讲述了一段短暂却深刻的感情经历。歌曲主人公在一次偶然中遇见了一个女孩，瞬间被她的魅力吸引，毫不犹豫地将她纳入自己的生活。然而，这段关系最终以失败告终——因为女孩渴望更多，而他无法满足她的期待，也注定无法安定下来。这段感情成为他人生中的一个遗憾，但他选择不沉溺于过去，而是向前看。
开头部分描述了爱情来得自然又强烈，“她使我一见钟情”“我的心就随她而去”，体现了主人公对感情的真挚与脆弱。但紧接着转折：“你会发现那一切只是个错误”，揭示了这段关系的本质——不是不爱，而是不合适。
副歌反复强调“Move on”，是整首歌的核心主题：无论多么痛苦，都要继续前行。歌词中提到“我无法在你失意的时候帮你，因为你在浪费时间”，这是一种自我提醒，也是一种对听众的劝诫——不要沉溺于过去的伤痛，要主动走出阴影。
结尾处“这就是结束”，并非悲伤的终结，而是一种释然与成长。尽管有过遗憾，但主角已经学会放下，并坚定地说出：“Never gonna let nobody bring me down”，表达了他对未来的信心和决心。