《眼泪都在笑》是七喜演唱的一首情感细腻的歌曲，讲述了一段关系结束后，主人公在自我安慰与内心挣扎中试图走出伤痛的过程。这首歌描绘了一个人在失去爱人后，表面强装坚强、用笑容掩饰悲伤的心理状态，实则内心充满不舍与执念。
歌词中的“我”并非完全冷漠，而是选择用“冷”来伪装自己，把情绪压抑成一种“撒娇”式的自嘲。这种反常的情绪表达，恰恰反映出主角对感情的深刻依恋和无法释怀。他明知这段关系已结束，却仍无法真正放下，甚至在独处时仍能感受到对方的影子——这是一种典型的“心理残留”，也是现代人面对分手时常见的心理现象。
“为什么我的眼泪还在笑”开篇即点题，将“泪”与“笑”并置，形成强烈的情感冲突，揭示出一种“笑着流泪”的复杂心境：不是真的快乐，而是不愿承认自己的脆弱。
“笑自己太冷是一种撒娇”说明主角用冷漠作为保护色，其实是内心极度不安的表现；而“没有你或许我会变得更重要”则是典型的自我安慰逻辑，暗示他对失去关系后的未来既期待又恐惧。
“这情话都烂到说不出口”直指情感麻木的状态——曾经炽热的情话如今变得空洞无力，连说出口都觉得羞耻，但依然拉住你看，说明他仍渴望被理解、被看见。
结尾重复的“连滴落下的眼泪都在笑”强化了主题：即使独自入睡、即使影子不在身边，那份痛苦也依旧以荒诞的方式存在——眼泪也在笑，仿佛在嘲笑自己的执着与无解。
整首歌通过细腻的语言和层层递进的情绪，展现了一个成年人在爱情破碎后的隐忍、挣扎与成长，是一首极具共鸣的都市情感作品。