范晓萱的《晕了》创作于她早期音乐生涯中，歌曲融合了青春恋爱中的迷惘与执着。据传这首歌灵感来源于范晓萱本人在感情中的一段真实经历——她曾因过于投入一段关系而感到情绪失控，甚至产生“晕眩”的生理感受。这种心理状态被她用“飞机遇到乱流”来比喻，形象地表达了爱情中的不稳定性与依赖感。
歌词以第一人称视角展开，描绘了一种近乎病态的爱恋状态：“我是唯一，我已中毒”，表现出强烈的占有欲和情感依附；“马路在跳舞”则暗示内心混乱、失去方向，是典型的情感迷失写照。
副歌部分反复强调“爱就像飞机遇到了乱流”，将爱情比作飞行中的意外状况，主角在其中无法掌控，只能祈求对方“抱住我”——这是一种对安全感的渴求，也反映出她在关系中缺乏自信与平衡。
“其实你真的非常无辜，都怪你长的那么舒服”这句尤为有趣：表面上指责对方“太好看”，实则是自我安慰式的推责，说明她清楚自己沉溺于这段感情并非全因对方错，而是自身情感脆弱所致。
整首歌通过重复的旋律与直白的语言，传达出一种既甜蜜又痛苦的恋爱体验，既有少女的天真幻想，也有成长中的清醒自省。