《カルアミルク》（Cura Milk）是日本音乐人daoko于2014年发行的歌曲，歌词讲述了一段关于青春、成长与遗憾的回忆。歌曲以“カルアミルク”（一种甜味朗姆酒混合牛奶的饮品）为象征，串联起主人公与一位重要女性之间的过去与现在。
这首歌描绘的是一个男生在成年后回望青春时期的一段感情：曾经两人关系亲密，会一起喝カルアミルク，分享简单却珍贵的时光。如今，他们之间已经疏远，只能通过电话联系，但这种联系反而让彼此更加尴尬和无力。他意识到，如果继续这样下去，那些美好的回忆也会逐渐褪色。
歌词中反复提到“電話なんかやめてさ／六本木で会おうよ”，说明主人公渴望面对面交流，不再用手机维系脆弱的关系。他希望重新建立连接，哪怕只是像从前一样，坐在酒吧里喝一杯カルアミルク，也能找回当初那种纯真的情感。
开篇的“あともう一回あなたから／またもう一回の電話で”表现了主人公对旧日联系的执着，但他也意识到这种方式无法真正修复关系，反而会让记忆变得模糊。“あの思い出がだめになっていく”一句点明主题：若不行动，过去的美好将变成空洞的回忆。
“ちっちゃな根性身につけたい”体现了主角的成长愿望——不是要成为英雄或赢家，而是想拥有面对问题的勇气和温柔。他承认自己没有成为理想中的“スポーツマン”（运动员），也没有成为一个能保护对方的人，这是对自己软弱的诚实反思。
“誕生日にくれたねカルアミルク／この前飲んだら／なんだか泣けてきちゃったんだよ”是全曲最动人的一句：当年她送他的礼物，如今再次品尝，竟让他情绪崩溃。这不仅是怀念，更是一种自我确认——原来那段感情从未真正离开过内心。
结尾重复的“電話なんかやめてさ／六本木で会おうよ／仲なおりしたいんだ／もう一度カルアミルクで”，像是一封未寄出的情书，也是对过去的告别与重逢的请求。他不再逃避，愿意迈出一步，哪怕只是重新坐在一起喝一杯旧日的味道。