温岚的《了解》讲述了一段感情从炽热走向平静的过程，它并非悲剧性的分手，而是一种成熟后的释然。这首歌描绘的是两个人在经历多年相处后，终于明白彼此并不适合继续走下去，但依然能以朋友的方式彼此祝福。这种“成全”不是妥协，而是成长后的清醒——他们不再执着于“永远”，而是学会了尊重对方的选择与自我。
开篇“爱的起点是热恋 / 爱的终点变成纪念”点明主题：爱情终将归于回忆，而非执念。这不仅是对一段关系的总结，也是对人生情感阶段的洞察。
“以前的不顾一切 / 以后的分开是体贴”展现转变：曾经的冲动恋爱，在时间沉淀后化为理性的告别，这是一种温柔的成长。
“幸福本来就留给最难的缘”是整首歌的核心哲理——真正的幸福往往不属于最顺遂的关系，而是那些历经磨合、最终理解彼此的人。
副歌反复强调“感谢 是了解”，说明这段关系之所以能和平结束，是因为双方都真正理解了对方，也理解了自己。这种理解让离开变得完整，而不是遗憾。
结尾“像朋友一样的关切 / 经过多少年都收在心里面”升华主题：即使不再相爱，那份情谊仍值得珍藏，这是成年人最深的情感智慧。