《爱太急》是温岚演唱的一首情感深沉的歌曲，讲述了一段因过于急切投入而最终走向分离的爱情故事。歌词中的“你”和“我”曾拥有过炽热的感情，但因为双方都太过急于确定关系或表达爱意，反而让原本美好的感情变得脆弱，最终以分手收场。这种“爱得太急”的状态，就像突如其来的暴雨，让人措手不及，也难以挽回。
开篇“爱上你就好像阳光掏尽热情”，形象地描绘了爱情从热烈到疲惫的过程——最初的热情如阳光般灿烂，但过度消耗后只剩空壳。第二句“爱太急会一不小心倾盆大雨”则点明主题：感情若缺乏耐心与理解，容易因冲动导致崩溃。
“九月的天气”象征着情绪转折点，灰色天空暗示关系危机的到来；“你走后留下的信说你不放弃”说明对方仍有不舍，但为时已晚，留下的只是“双人的沙发只剩我而已”这样令人唏嘘的细节，凸显孤独感。
副歌反复强调“每次想到你太多的心情”，体现主人公无法释怀的心理状态，而“白阶梯少了你的脚余么冷清”用具象场景（楼梯）隐喻未来生活的缺失，强化了失去后的空洞与无助。
整首歌词通过细腻的画面和情绪递进，呈现了一个关于“爱得太急”的现代爱情寓言：真正的爱不是速度，而是懂得等待与珍惜。