温岚的《海滩》讲述了一位女性在都市生活感到压抑后，选择独自驾车逃离日常、追寻内心自由的故事。歌曲以午后两点为时间起点，象征着一种“不被定义”的时刻——既不是清晨的清醒，也不是夜晚的沉寂，而是介于两者之间的松弛与觉醒。
主人公厌倦了都市的拥挤和人际关系的束缚，决定开车前往海边，哪怕目的地不明。这种“无目的旅行”恰恰是对现代人焦虑生活的反叛，也是对自我存在状态的一次重新确认。她通过自然（海、风、沙）、艺术（哥德诗集、野兽派画作）和音乐（破烂收音机播放杂讯）来唤醒内在的情感与灵感。
开头的“嘿 时间是下午两点 / 很热喔 联络不到你”暗示情绪波动：天气炎热与联系不上对方共同构成内心的焦躁，进而促使主角做出行动——离开。
“一个人 开车离开 到哪里 看心情吧”展现强烈的个人意志，不再依赖他人安排，也暗含对亲密关系的暂时疏离或失望。
“风经过脸颊 还带着咸咸的细沙”用感官描写强化真实感，同时“咸咸的细沙”也隐喻泪水或情感的残留，让旅程不只是物理移动，更是心理疗愈。
“车子的空气 闻起来有一点Paris”并非字面意义，而是借巴黎象征浪漫、自由与艺术气息，体现主人公精神世界的向往。
“穿著洋装躺在浪花里 / 对天空轻轻哼 我最喜欢的旋律”是整首歌的情绪高潮：她不再在乎外界评价（“旁人连批评都很规律”），只专注于自己的节奏与感受，这是真正的自我解放。
结尾部分反复强调“随便我要怎么走 都可以”，呼应开篇的“看心情吧”，形成闭环结构，表明这趟旅程的意义不在终点，而在过程中的自由与诚实。