《爱回温》讲述的是一段曾经炽热、如今渐行渐远的感情。歌曲以“认识第六年”为时间节点，描绘了两人从青涩恋人到疏离陌生人的转变过程。时间流逝让感情变得平淡甚至倦怠，但内心深处仍存有对往昔纯真爱情的怀念与渴望。这首歌像是主人公在经历一段情感低谷后，主动选择重新审视这段关系，试图唤醒沉睡的情感记忆。
开头“今年忘了约你去看木棉”，暗示了日常中逐渐被忽略的浪漫细节，也点出两人关系已不再如从前般用心经营。“感觉本来就是微妙又难言”，道出了成年人之间难以言说的情感张力——不是不爱了，而是不知如何表达或继续维系。
“习惯是对生活的一种妥协”，揭示了现代亲密关系中常见的困境：我们习惯了对方的存在，却也习惯了沉默和距离。而“难过时关上门一个人流眼泪”则表现出个体在感情失落后的自我疗愈方式，既孤独又真实。
副歌反复强调“就让爱回温”，是一种温柔的自我劝慰，也是对过往感情的深情呼唤。无论是“亲爱的陌生人”还是“再见了陌生人”，都透露出一种复杂情绪：既想放下，又舍不得彻底告别。
“一个吻 一个永恒 / 坐看星星点亮灯”是全曲最诗意的画面，象征着那段青春岁月里纯粹而坚定的爱情。它不靠誓言维系，只靠一个眼神、一次微笑就能点燃彼此的心火。
最后，“回头看是单纯，往前看是诚恳”总结了整首歌的核心态度：不必纠结谁更爱谁，重要的是我们在爱的过程中曾真诚地活过、爱过。这种释然与成长，正是“爱回温”的真正意义。
结尾的“Oh OhYeh”和“开门 爱回温”则像是一种心灵的觉醒——当心门再次打开，曾经的爱便有了重新开始的机会。