《心如止水》由晴诚创作，歌词描绘了一个在情感困境中挣扎的灵魂。主人公试图通过与月亮对话来理清内心的混乱，却发现自己无法真正放下过去。这种“放不下”不仅是对某段关系的执念，更是对自我身份、情感依赖和现实逃避的深层反思。
歌曲中的意象如“十公升的瓶”、“发霉的旧唱片”、“掉漆的播放键”，都象征着被遗忘的记忆和逐渐褪色的情感。主人公仿佛困在时间的尽头，既无法前进，也无法回头，只能在黑夜白昼之间徘徊，像一只迷路的天鹅，在水面游荡却找不到归宿。
“Talking to the moon 放不下 / 的理由 / 是不是会担心变成一只野兽”：与月亮对话是孤独的象征，也是内心自省的方式。这里的“野兽”暗示情绪失控或人性阴暗面的恐惧——害怕一旦放下，就会失去理智甚至伤害他人。
“Walking on the roof / 为心跳的节奏 / 是不是会暂停在时间的尽头”：屋顶是逃离现实的空间，心跳成为唯一真实的存在感。时间停滞则代表一种心理上的冻结状态，仿佛一切都在等待一个答案，但又不敢面对。
“浸泡在十公升的瓶里 / 单纯想要呼吸讨厌云里雾里”：用物理空间比喻心理压抑，“十公升”象征有限的生存空间，而“云里雾里”则是模糊不清的关系与情绪，让人窒息。
“你曾经的手笔写着心口不一”：揭露一段虚假的亲密关系，对方曾用文字表达爱意，实则并非真心，留下的是信任崩塌后的伤痕。
“说不完的话找不完的借口 / 是不是会狠心把我骄傲解剖”：反复纠缠的话语背后，是对自我尊严的撕裂——是否要为了爱牺牲骄傲？这是痛苦的核心矛盾。
“华丽的红房间发霉的旧唱片 / 没必要听个遍 / 掉了漆的播放键”：曾经美好的回忆如今已腐朽，播放键坏了意味着无法重温过去，也暗示着对重复情感模式的厌倦。
“穿过几条街就能找到关键 / 解开我的问题没什么悬念 / 转了几个弯还是回到原点”：无论怎样努力寻找出口，最终仍被困在同一个心理循环中，反映出成长过程中常见的无力感。
整首歌以“心如止水”为名，却充满了翻涌的情绪，是一种讽刺式的清醒——真正的平静不是没有波澜，而是认清了波澜之后依然选择前行。